systemischer
Sicht
lesen/downloaden.
Allgemeine Informationen: Kosten, Abrechnung, Rechtliche Verantwortung, Ethische
Richtlinien. Bei Angeboten für Organisationen werden spezielle Konditionen vereinbart.
Ihr Online-Psychologe bei Stress
Viele Menschen leiden unter Stress, sei es im
Beruf oder im Privatleben. Das kann für den
betroffenen Menschen eine schwere psychische
Belastung sein, unter der er sehr leidet.
Stress kann mit psychologischen Mitteln bewältigt
werden. Mehr lesen Sie dazu hier.
Ein Interview von Annette Bruhns SPIEGEL online
Blick in die Ferne: "Sinneserfahrungen stellen einen Zusammenhang her zwischen uns und der Welt". Stress, Depressionen, Überforderung? Der Philosoph Wilhelm Schmid warnt vor überzogenen Ansprüchen ans eigene Leben - und verrät, was Menschen gelassen macht
Psychologie: Her mit dem Stress!
Meditation: Ein Anker für die Gedanken
Meditierende Frau (Spiegel online): "Einige können sich sehr gut versenken". Von wegen ominöses Esoterikspielchen: Meditation kann helfen, mit Stress besser umzugehen. Experten raten dazu, bei niedrigem Stresslevel vorzubauen für besonders hektische Zeiten.
Innere Stimme: "Das war eine Revolution"
Angela Gatterberg / SPIEGEL online: Wie wir in Gedanken mit uns sprechen, bestimmt unser Denken und Fühlen. Ein neues Training lehrt Menschen, mit sich freundlicher umzugehen.
Innenschau: Fahrstuhl zum Ich
Von Beatrix Gerstberger SPIEGEL online: Ruhe finden, Probleme lösen mit dem Körper, der die Antwort weiß: "Focusing" heißt eine leicht zu lernende Methode, die gegen Stress und Belastung hilft.
Guten Tag,
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Ihr Online-Psychologe Johann Schweißgut